包包的每一双鞋子都是我亲手挑选的，包包刚进入学不期时，我也曾手忙脚乱，却又无从下手，逛了好多次街，看了很多家婴儿鞋店，我还是不知道要买什么鞋子给包包才更好。
经过科学系统地学习了儿童鞋知识之后，结合众多的朋友和亲戚推荐，于是给包包买了江博士的鞋子，江博士的鞋子确实穿着舒适，包包喜欢穿，出门前他会自己拎鞋子过来给我们帮他穿，基本都是要穿江博士的鞋子。
小婴儿脚部骨骼的百分之七十是正在钙化的软骨，硬度较低，骨组织弹性大，容易变形，站立时，脚掌形状往往会因为体重的压迫而变形，而且即使受到鞋的压迫，也不会有特别痛苦的感觉。
婴儿脚底有厚厚的脂肪遮盖足弓、足部扁平，其足部在鞋内的形状与成人不同：成人的脚是脚尖处变细呈倒扇形，而婴儿的脚呈扇形展开。幼儿时期正常的脚型大多是埃及型脚，大拇趾稍长于二拇趾，没有肥大突起骨节，脚型端正、圆润；婴儿的大脚趾较成人大脚趾长很多，可以上下左右运动。
大概在宝宝12个月左右，ta开始从爬行期进入学步期，经常会自己扶着墙、椅子等身边的物品站起来，结合宝宝脚部还处于生长发育期，这个时期建议多给孩子赤脚走路，当然，为了保暖及避免足部受伤，出门或冷天还是要穿鞋子的。
包包差不多11个月左右慢慢学着自己走路，在家他都不愿意穿鞋子，基本都是穿袜子，热天的时候就赤足行走，因为这个时候宝宝比较喜欢足部直接接触地面，通过足底扎扎实实的抓地感来获得大步向前走的安全感，然后在每一步尝试中掌握平衡感和自信心。
这个时期我给包包买江博士的婴儿步前鞋，鞋身柔软，不会磨脚而让宝宝不舒适，鞋底超薄且防滑，可以提升宝宝抓地感，在保护宝宝双脚的同时，不会让平时赤脚的宝宝有太多束缚感和不舒适感，使得江博士的婴儿步前鞋如袜子般舒适，却又能避免袜子不防滑而摔倒的可能，宝宝穿着家长更加放心。
当宝宝步子逐渐走稳进入学步期（约16个月-3岁），步前鞋就不合适他了，需要换成换学步鞋了。由于学步期需要培养宝宝正确的步态，所以学步鞋比较重要，这个阶段宝宝的鞋子应能够长时间承托体重且让宝宝容易起步，宝宝学步更轻松，这样不仅让宝宝愿意走路和培养正确步态，而且更有利于培养宝宝的自信心。
因此，应选择前足有曲线弯槽设计、后跟杯较硬、后跟骨稳定的学步鞋，当时选购挑来挑去，江博士学步鞋符合要求，鞋底防滑，前足易曲折，且还配有易拆洗又温和的足弓承托鞋垫，能够增加脚底与鞋子的接触面积，以利于分散脚底的压力，进而舒缓宝宝足部疲劳。
或许江博士鞋子穿着感舒服，让包包穿着江博士学步鞋学步比较轻松，所以他挺护着鞋子的，回到家脱下鞋子就整整齐齐放进鞋柜里，穿得脏兮兮了也还是舍不得给我洗。
当宝宝进入稳步期时（约2-4岁），大多宝宝不仅路走稳了而且还会跑了，所以经常到处走、到处跑，为保护宝宝的双脚，需要承重较好的稳步鞋/运动鞋。
这个阶段宝宝足弓被厚厚的脂肪遮盖着，形成假性扁平足，并伴有较明显的后足外翻及X形腿现象。所以要求稳步鞋鞋头宽敞一些，避免挤压到小脚丫，且鞋头最好包头以防撞，同时鞋垫要适合这个阶段宝宝的足弓。
由于宝宝的脚有肥有瘦，因此对鞋前足围度大小要求各有不同，如果鞋前足围度太小，那就会挤压脚趾而形成畸形。江博士的稳步鞋就深得我心，前足围度能考虑到不同肥瘦脚型，如包包肉肉的脚型穿着也不会挤压小脚丫，鞋子后跟杯做得比较硬，加强了鞋子的稳定性，穿着鞋子不乱窜也不容易滑动。再配上江博士便拆洗的活动式温和足弓承托鞋垫，通过增加脚底接触面积来分散足底压力，能够舒缓足部疲劳，包包穿着走或跑久了也不累脚。
之前穿着鞋子可能不太适合，比较累脚，经常出门没走一会儿就哭唧唧要我抱抱，换成江博士的鞋子后，出门溜都是自己跑在前头，连手都不让牵了。
不管是去店里还是在网上逛，比较贵的儿童健康鞋，都是采用魔术贴而不是鞋带，原因很简单：一是担心鞋带松开了宝宝绊倒自己，二是担心宝宝在娱乐场玩时鞋带松开卡住造成宝宝受伤。
如果鞋后跟太软，足踝容易失去支撑，反之足后跟部就容易受伤。所以，不管是冬鞋还是凉鞋，都是要前包后包的。比如江博士二阶段以上的健康鞋，鞋后跟杯比较硬，有一定的防撞作，；而且江博士的儿童鞋，即便是夏季穿的凉鞋，前足不仅都设计有防止脚丫乱窜受伤的前包，而且鞋头比较宽敞，不挑宝宝脚型，买的时候只需要看鞋码和颜色合适就可以。
我在挑选儿童健康鞋时，我挺注重鞋子鞋垫的，鞋垫不仅要舒适，而且要方便拆卸清洗。这一点江博士儿童健康鞋做的不错，鞋子配有的鞋垫不仅方便拆洗的，且鞋垫对足弓承托性好，能够分散足底压力，进而缓解足部疲劳，让宝宝不排斥穿鞋子。
对于小婴儿来说，由于还不会说话或者还不能清楚表达，所以即使买了闷脚的儿童鞋大人也可能不知道。我本以为鞋前足有透气孔就是透气性好的鞋子，但我自己买了双鞋面都有透气孔而我自己穿着却觉得闷脚的鞋子后，穿着脚不仅易出汗还易发臭，因此，我才意识到鞋子面料透气性的重要性。
所以我后来在选儿童健康鞋的时候，对鞋子的面料也在意起来，江博士鞋子用的材料比较好，鞋子面料比较柔软且透气性好，包包穿着跑来跑去一天也没把脚闷出汗。
扁平足与足底筋膜、韧带过度松弛、肌肉发育较差等因素有关，其中先天及家族遗传有一定的影响。但扁平足的形成既可以是先天的也可以是后天的。
有的研究认为，多数儿童扁平足是生理性的，可能随着生长发育逐渐恢复正常；但也有研究表明，足弓的发育是不可逆的，当足弓发育成僵硬性扁平足时，极易出现各种疼痛并引发全身骨骼问题。
Pfeiffer对835名儿童的研究表明扁平足检出率及患扁平足儿童人数比例，男童均高于女童，而这可能是由于不同性别儿童发育阶段不一致导致的。
而儿童扁平足发生率呈现出随年龄增长而递减的趋势，张丽华、韩炳善等人的研究结论支持了这一观点。
Riddiford和Dowling等人的研究证明了儿童肥胖与儿童扁平足的发生率呈正相关，儿童的肥胖或超重会影响足弓的发育状况。而Karen的研究表明了超重或者肥胖儿童的足弓高度明显低于非超重儿童的足弓高度。
黄海等研究表明，运动在任何时期对于维护骨量都有重要意义，应力刺激可以促进骨骼发育，在生长发育期，体育锻炼使骨骼处于一定量的应力刺激下，使得骨塑建从而骨量增加，而在成熟期，骨重建在骨骼系统内部占多数，体育锻炼可以防治丢失骨质。但随着电子设备的普及和学习压力的增大，儿童更多的以“静态”生活、电子娱乐为主，缺乏必要的运动，足部肌肉和骨骼缺乏必要的锻炼，足弓的生理结构日趋脆弱。
在生活过程中，如崴脚、骨折等情况的发生导致构成足弓生理结构的部分无法处于正常生理位置，使得足弓无法行使正常的生理技能；如崴脚之后不仅会使得足内外侧肌力不平衡，形成经常性崴脚，还会使距骨、韧带损伤，使足弓正常的生理结构无法维持，形成扁平足。
适量的体育锻炼能使足底肌肉和韧带得到适当锻炼，使得足踝功能行使正常；儿童通过体育锻炼促进骨骼发育，使构成足弓的骨结构处于正常状态。在运动过程中避免高强度大重量的跑跳运动，避免损伤足弓的生理结构，继而损伤足弓的生理功能。
为保护孩子的足部健康，可以让孩子在干净的沙池、沙滩、草坪、屋内赤足步行，提升宝宝足底的抓地感。
根据儿童足弓发育不同时期的不同特点选择合适的健康鞋，有效减少足弓压力以保持足弓高度，适合保护孩子的双脚，减少足部损伤的几率。
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除了给孩子买双合适的鞋子，日常坐姿也很重要，应避免W形坐，减少X形腿的恶化机会。
因为年龄越小足弓的承重能力越差，走路会对足弓造成较大压力，可能对足弓造成伤害，容易造成扁平足。所以父母一定要遵循孩子的生长规律，不能操之过急，见隔壁老王、楼下老孙、楼上老张的差不多大的孙子都会跑了，就着急着要扶着自己还没站稳的孙子强行学步。
宝宝的脚长得比较快，经常需要换鞋码以免影响足部生长发育。常常有宝妈跟我说，几百块买双鞋子，穿两三个月就穿不了了，太浪费了。脚是反映人体健康的晴雨表，俗话说：“树枯根先竭， 人者脚先衰，连先健足，足健体自壮”。所以，为孩子选择一双合适的鞋子，给宝宝足部健康提供良好生长的条件，价格贵一些也是值得的。
包包的脚长得挺快的，一般两个月左右就要换鞋码，我给包包买的江博士鞋子，也是两三个月就要换鞋码了，虽然鞋子还是很好的，洗洗还是崭新的，但是脚长穿不下了。
